COMO SER FELIZ Y NO MORIR EN EL INTENTO

Hola estimados lectores, este año llegue optimista aunque no sé porque, no sé qué va a pasar este 2010, el frio está azotando todo el país y los impuestos ya están a la alza junto con el temido gasolinazo, mismo que va a aumentar los precios de casi todos los productos pero bueno, tampoco se le puede poner mala cara a todo, aunque el panorama sea devastador si tenemos una buena actitud podemos sobrellevar todo lo que nos vino y nos vendrá por eso quisiera compartir contigo algunas ideas para recibir este nuevo año, me acompañas?

Hace poco me di cuenta de que la felicidad no está afuera por lo que ya mencionamos, crisis, epidemias, violencia y los problemas personales de cada quien que no nos dejan vivir en paz, entonces si la felicidad no está afuera de uno se me ocurrió que debía empezar a buscar dentro y mi primera reflexión es que he pasado mucho tiempo persiguiendo la zanahoria equivocada, es decir, si no soy feliz con lo que tengo como puedo ser feliz con lo que no tengo? Me explico?
Antes que nada hay que aprender a mover los criterios de éxito y felicidad después reflexionar en esos 5 minutos que todos tenemos en donde no te puedes hacer wey, donde reconoces que no estás a gusto, más que saber cuánto tienes habrías que preguntarte que tan satisfech@ estas con lo que haces? Que tan satisfech@ estas con quien eres?

Obviamente no hay recetas para ser feliz pero al menos si hay como consejitos para poder ser menos infeliz, no soy psicólogo ni escritor pero después de pensar un poco creo lo siguiente, no sé qué opines:

- Según yo lo primero es dejar de hacerte wey, salte del drama, deja de victimizarte, deja de estarte tirando al piso para ver quién te levanta, de verdad hay quien hace de eso un modo de vida porque también hay muchos rescatadores por el mundo que andan viendo con quien se santifican pero eso no ayuda, mejor ponte las pilas, la mejor solución para la depresión es la acción, reconoce las cosas con las que no estás satisfecho, después te levantas, te lavas los dientes y te presentas muy a pesar de tu estado de ánimo, arriba y adelante porque la vida va a seguir contigo y sin ti.

- Otra es, no abuses de las sustancias, no quieras manipular tus emociones a base de sustancias y no solo hablamos de alcohol o drogas, también está la comida y todas las demás adicciones como la compra compulsiva y la verdad es que eso te mantiene dormido, no te permite conectar contigo mismo y eso tampoco es sano.

- Apágale un ratito al radio y a la tele, al celular, estate un rato en silencio, la única persona que sabe lo que necesitas eres tu pero como te vas a escuchar si siempre estas escuchando a algo o alguien más? Que si la voz de tu mama, la del clérigo, el rabino, la mona esta que te da la recomendación del día, etc. Quien más te puede ayudar si no eres tú mismo?

- La felicidad es una decisión propia y hay una frase que dice “la sabiduría no es lo que te pasa en la vida sino lo que tú haces con lo que te pasa en la vida” y es una actitud aprendida y heredada.

- Cómete la culpa que te da el éxito, el éxito genera culpa y lograr tus éxitos metas y propósitos va a incomodar a alguien y va a poner mal a algunos más, a veces la gente que más te quiere es la que menos te deja crecer, un ejemplo muy claro: la familia promedio siempre te apoya, siempre está contigo, y siempre está al pendiente de ti mientras intentes tener éxito pero una vez que lo logras te vuelves un estirado, un mamón y empiezan las envidias de los primos o los parientes que te dicen que no la vas a hacer o que mejor te regreses a dónde estabas, es una conducta inconsciente porque una vez que triunfas no quieren verte fracasar pero a nivel personal son actitudes dañinas pero igual que en un punto anterior si aprendes a escucharte a ti dejarás de escuchar gente a tu alrededor y esa gente se va a enojar y te va a querer meter el pie, me viene a la mente el caso de un alcohólico en recuperación al que la banda le dice “psss ‘tabas mejor cuando chupabas¡¡¡” o “ya rompe tu dieta porque te pones de malas” y todos esos mensajes tóxicos y negativos no te permiten salir de donde estas, eso me trae una anécdota personal: mi chica usaba anteojos y me gustaba como se veía, decidió operarse y varias veces le dije que me gustaba más con lentes, ella acertadamente no me escuchó y ahora se encuentra muy contenta con sus ojos operados, esa es la actitud¡¡¡

- Si puedes forma un grupo positivo de gente que te motive, que te rete, que te mantenga enfocad@ en lo que quieres lograr porque las cosas se logran con acciones no con deseos.

- Esta va para mis queridos diputados, senadores y gobernantes: no todo es futuro, también con el presente se pueden hacer muchas cosas y eso también es parte de la infelicidad del momento, estas tan preocupado por el futuro que dejas de disfrutar el presente, el aquí y el ahora es tu garantía de que habrá un mañana.

Recuerden auditorio, no se trata de tomar todo a la ligera ni pasártela en el desmadre, se trata de tomar la vida con una actitud que nos permita disfrutar todo lo que nos pase, si tienes broncas, no tienes plata, te corrieron de tu chamba y tu vieja te dejó mejor alégrate, recuerda que siempre se puede poner peor, no eres la única persona que tiene problemas y si le preguntas a alguien más sus problemas siempre serán más grandes y más feos que los tuyos pero lo que los va a distinguir es la visión que cada uno tenga de sus propias dificultades.

LO QUE MATA NO ES LA BALA, ES EL HOYO…PAZ¡¡¡